受付河内です。

ポカポカした日は
楽しい気分になってきませんか？？

この調子でからだも動かしていきましょう♪

今日は
枕を使いますよ～🌝

●背中にすっぽり枕を入れます。
「これだけで背中が伸びて気持ちいいですね!」

●伸ばした手と手を合わせてゆっくり右に倒します。
「トレーナーにも手伝ってもらいましょう♪」

●反対も
「こっちのほうが動きがいいですね！
背中、腕の付け根がぐーっと伸びています」

終わって起き上がると、
肩の痛みがなくなっていました！！！

ビックリ！
そんな簡単に！？😯

普段先生たちが
患者さまにストレッチを教えているのは
こういう事か！！と身をもって感じました！

そのあとのパソコン作業も
肩回りが軽くてすごく楽♡

「鍛える」ことよりも
「緩める」ことにはまりそうです(・´з`・)♪

★初回体験は1980円★
ご予約・お問い合わせはお電話またはLINEから。

かわうちはり灸整骨院
群馬県太田市市場町672-3
☎0284-64-9605