TRX

アメリカの特殊部隊（NAVY SEAL）が開発したトレーニングシステムです。
短い時間でトレーニングを強化できる器具です。
自分の体重が一番負荷になります。

FLOW in

サッカー選手の長友選手で有名ですね。
自重を掛けながら動きを出すトレーニングです。
初心者も安心してできるトレーニングになります。

エクササイズバンド

FMSというアメリカの理学療法士が開発したトレーニングを主に行うのに使用します。

体幹ストリーム

水の動き激しく揺らしたり、逆に水を静止させながら行うトレーニングです。
体幹の安定性を出す器具です。

ケトル

従来のダンベルより持ちやすく、扱いやすい器具になっております。
トップ選手は、ほぼみなこのケトルを使用してます。

エアロバイク

ダイエットや、トレーニングが足りない方にレンタルしております。
当ジムに来院して下さり、2、3か月コース契約者の方は、1回/200円で30分使用できます。