みなさんこんにちは！
柔道整復師の新井です(^^)/
この間久々にスクワットをしたらヘトヘトになって体力の低下を感じています😅笑

突然ですが皆さんは「ロコモティブシンドローム」って聞いたことありますか？

ロコモティブシンドロームとは…

年齢とともに筋肉や骨が弱ってしまい
介護が必要になったり寝たきりのリスクが高い状態をいいます💧

筋肉は使わないと落ちてしまいます💦
将来健康に過ごすには「貯筋」が重要になります！

・体力が落ちてきたと感じる方

・身近の高齢者が運動不足で将来寝たきりにならないか心配な方

そんな方はかわうちはり灸整骨院で運動してみませんか？

トレーナーは全員骨と筋肉の専門家「柔道整復師」です！一つ一つの動きを確認し、
あなたに合ったメニューを考えるので運動に自信がない人や高齢者でも大丈夫👍

医療機関ならではの症状改善のエクササイズや痛みがある人のリハビリの運動も行えます👍

1980円で初回体験も受付中♪
お気軽にお問い合わせください！

かわうちはり灸整骨院
群馬県太田市市場町672-3
☎0284-64-9605