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気付くとずーーーーっとみていませんか？👀

リラックスしている状態とはいえ
その姿勢はあまりいい姿勢とは言えません。

首が前に出でいる状態をずっと続けると
首の前側にある筋肉「胸鎖乳突筋」が引っ張られて過緊張を起こします。
首のこりや頭痛、めまいなどさまざまな不調が引き起こされます。

・肩こり
・頭痛
・首の痛み
・背中の張り
・腰痛
・めまい
・吐き気
・耳鳴り
・手や腕のしびれ
・不眠
・うつ症状や不安感

こんな症状が出たらツライですよね。

でもこれは改善できることです！！

日々の習慣なので、続けることが大切です。
新年はぜひ、当院のトレーナーと一緒に
スッキリ姿勢になるトレーニングを
始めてみませんか！？

初回体験1980円です♪

ご予約はお電話またはLINEから
お気軽にどうぞ☺

かわうちはり灸整骨院
群馬県太田市市場町672-3
☎0284-64-9605