皆さんこんにちは。鍼灸師の島田です。
日差しは春を告げていますが、相変わらず風が強い日が多いですね。

花粉症の為、風が強いというだけで気分が晴れやかになりませんが、ウグイスの鳴き声や満開の梅の花などに心を慰められています。

ところで皆さんは、小・中学生の子供にもパーソナルトレーニングが必要という考えをどう思いますか？
おそらく大半の方は、お子さんがパーソナルトレーニングを受けることを、早すぎると思われるのではないでしょうか？

実は、小学生、特に9歳から12歳にかけてはゴールデンエイジと呼ばれ、子供の身体能力や運動能力が発達しやすい時期になります。
この時に、パーソナルトレーニングを受けることにより、クラブ活動や部活動の際に、怪我を予防することができます。

また、パーソナルトレーニングで体幹を鍛えていくことで、パフォーマンスアップや疲れにくい体になることが出来ます。

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かわうちはり灸整骨院
群馬県太田市市場町672-3
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